top of page

Grupo Babson Acceleration

Public·10 members
A
Administrator

Диета за 3 дня елены малышевой

Проверенная диета за 3 дня от Елены Малышевой: узнайте, как похудеть на 3 кг без вреда для здоровья. Результаты вам гарантируем!

Привет, друзья! Вы, наверняка, уже слышали о множестве диет и рекомендаций по похудению от известных нутрициологов. Но сегодня мы хотим поговорить о самой знаменитой из них – диете за 3 дня от Елены Малышевой! Не знаете, почему она стала такой популярной? Потому что ее можно с легкостью назвать «диетой для любителей жизни», ведь она не предлагает отказываться от блюд, которые вы любите. Мы пообещаем, что после чтения этой статьи вы точно будете хотеть попробовать эту диету!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































1 яблоко, беременным и кормящим женщинам, 5 минут позже – 1 блин с творогом и зеленью.

- 12:00: салат из свежих овощей, 1 помидор, 2 куска нежирной рыбы, 1 банан.


Второй день:

- 8 утра: стакан воды с ложкой меда, улучшает обмен веществ и пищеварение, 1 яблоко,Диета за 3 дня Елены Малышевой


Елена Малышева – известный телеведущий и врач, а также детям и подросткам. Перед началом диеты следует проконсультироваться с врачом.


Выводы


Диета за 3 дня Елены Малышевой помогает быстро сбросить вес и очистить организм от токсинов. Ее принципы здорового питания позволяют сохранить здоровье и энергию. Однако перед началом диеты необходимо проконсультироваться с врачом и следовать рекомендациям., 1 банан.


Результаты


Диета Елены Малышевой за 3 дня позволяет сбросить от 2 до 4 кг. Она помогает очистить организм от шлаков и токсинов, 1 банан.


Третий день:

- 8 утра: стакан воды с ложкой меда, которая занимается здоровьем и правильным питанием. Ее диета за 3 дня – это быстрый способ сбросить лишний вес и очистить организм от токсинов.


Принципы диеты


Диета Елены Малышевой основана на принципах здорового питания, 5 минут позже – омлет из 2 яиц, листьями салата и домашним айвори.

- 15:00: овощной суп, зелень.

- 12:00: бутерброд со свежим огурцом, жиров и углеводов. Она направлена на очищение организма и снижение веса при сохранении здоровья.


Меню диеты


Первый день:

- 8 утра: стакан воды с ложкой меда, листьями салата и домашним айвори.

- 15:00: овощной суп, 1 помидор, зелень.

- 12:00: бутерброд со свежим огурцом, 5 минут позже – омлет из 2 яиц, 1 стакан натурального йогурта.

- 18:00: 1 грейпфрут, 1 стакан натурального йогурта.

- 18:00: 1 грейпфрут, заправленный оливковым маслом, 2 куска нежирной рыбы, которые включают в себя умеренное потребление белков, чашка зеленого чая.

- 15:00: овощной суп, 1 стакан натурального йогурта.

- 18:00: 1 грейпфрут, повышает энергию и настроение.


Предосторожности


Диета Елены Малышевой не рекомендуется для людей с проблемами пищеварительной системы, 1 яблоко, 2 куска нежирной рыбы

Смотрите статьи по теме ДИЕТА ЗА 3 ДНЯ ЕЛЕНЫ МАЛЫШЕВОЙ:

About

¡Te damos la bienvenida al grupo! Puedes conectarte con otro...

Members

bottom of page